w 29

wezme sie chyba za split 2x w tyg bo p&p średnioi mi sie podoba. Przeciez push/pull to po prostu jeden z mozliwych podzialow (nie jedyny) dzielacy cialo na dwie czesci i z powodzeniem moze byc zastosowany wlasnie przy treningu kazdej partii dwa raz w tygodniu. Temat schodzi na dziwne tory Hubert 81 - teoretyzujesz. Dobór ćwiczeń nie jest [...]

1997 Grand Prix Finland - I miejsce ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc4f5e798d0a4ce1a125b97c9efae323.PNG Zmieniony przez - mytant w dniu 2014-11-29 00:10:47

Więc filmik Marcina to mały wkład ? Dawałem sobie rękę uciac, ze najwięcej wysiłku jest przy kreceniu i edytowaniu filmu a nie prezentacji i to z błędami. Kreatywność upada lepiej napisać 4000 słów o wszystkich rodzajach treningu niz krótko i na temat. Sam chciałem coś nakręcić bo zobaczyłem, że to dobry pomysł lecz widzę, że nie ma sensu wysilać [...]

a koszt tego olfenu? nie ma czegos w tabletkach? ja ostatnio mialem maly atak przeziebienia i dostalem jakis naproxen czy naproxofen i pisze w ulotce ze stosuje sie go na boloce stawy itp wiec moze pomoze. jak nie to ide jeszcze raz do lekarza ale nie wiem czy zwykly rodzinny mi cos pomoze? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją [...]

I jeszcze jedno. Ktoś się pytał czy są problemy żołądkowo jelitowe. Ja takowych nie odczułem i żona , której zamieniłem jogurt z drugiego śniadania na Twistera, też. A smak jej bardzo podszedł Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2010-04-07 07:29:22

Nie moge sie zalogowac na stary login. Prouboujac sie zalogowac wyskakuje mi,ze cos poszlo nie tak i zebym sproubowal pozniej. P.S. Co to za roznica jaki lab bije ? Pisze o tym,ze zakupilem pare flaszek PMP i kreca sie kapsle w niektorych. Miedzyinnymi w winku na wodzie. Co w tym zlego ? P.S. mm1986 nie lubisz oszustow i kombinatorow to twoja [...]

jeszcze raz moglby ktos uswiadczyc dzialanie trena, kraza pogloski ze ogolnie tren z pmp to nie tren tylko mieszanka testo z cyzms i to jest zabarwione, typowi z animali po przejsciu z cybera na pmp wyku.rwilo estadriol w kosmos a na cyberze bylo nomralnie,nawet wklejal badania, niewaidomo czy akurat taki dostal szajs czy ogolnie serio tak z tym w [...]

i to w takim razie dużo więcej niż np w trenie cybera sugerując sie tymi badaniam co zordon nie doczytał :-)) jak juz o trenie rozmowa to enana jeszcze tu chyba nie było trenik dla znajomego poleci 400-600 week na mnie jeszcze przyjdzie czas ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d0f1897325a48988536feb887435c16.JPG Zmieniony przez - barano90 w dniu [...]

Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2010-08-29 19:02:34 uśmiech Ronniego na twarzy.. rzadki widok Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2010-08-29 19:04:28

Po pierwsze akcja "cyklicznosc" miala swoje ograniczenia - uczestnik aby wziąć w niej udział musiał dostosować się do jednego z przedstawionych schematów treningowych. Mamy jednak użytkowników których zapatrywania na trening są odmienne. Jest grupa osób propagujących HIT, jest grupa zagorzałych zwolenników HST, żeby wymienić tylko te [...]

- masz możliwość śledzenia problemów i postępów użytkowników ale nie ma jej praktycznie nikt poza Tobą. NIE ZGODZE SIĘ-= LUDZIE PISZĄ NA FORUM O SWOICH PROBLEMACH I SUKCESACH-NIE DO MNIE NA PRIV, ALE WŁASNIE NA SFD- BO TAM ICH ODSYŁAM NA PRIVA ZAŁATWIAM TYLKO NIETYPOWE PRZYPADKI I TO OSÓB, KTÓRE WPROST NIE ŻYCZĄ SOBIE UPUBLICZNIANIA , WIĘC..... [...]

dark ja musialem stac z 2 m za toba. qurde prawie nic nie widzialem:(. mialem tego fuksa ze jak siee pudzian przez tlum wbijal na tom scenke to kolo mnie szedl, hehe z bara mnie pociagnol :) braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

Spox - Dobry cykl Obczaj jeszcze ten poniżej: (wklejam go po raz n-ty) Week: 1) Denkall Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit 25mg/ml (3ml/day) 2) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit 25mg/ml (3ml/day) 3) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit 25mg/ml (3ml/day) 4) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit [...]

powiem tyle, ze w 2 albo 3 klasie podstawowki chodzilem na ju-jistsu przez 3 lata, 2 razy w tygodniu byly treningi, na kazdym treningu robilismy pomki i brzuszki, orpocz tego w domu robilem to samo,potem dostalem 2 hntelki po 1kg, ale tak jak mowilem nie cwiczylem regularnie, tylko jak zobaczylem jakis film tv z napakowanymi kolesiami, w 1 poscie [...]

Student widze ześ dumny z ojca Saddath Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-29 13:41:22

jak ja Cię puszczę macieja to Ci się łeb o ścianę rozbije Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-29 21:46:33

Wezmę na ramę! Ale tylko ubezpieczonego w kasku, albo chełmie pancernym

Kto dziś wygra ważny mecz? Oczywiście KKS! Gola,gola,gola strzel. Lechu,Lechu gola strzel! http://www.youtube.com/watch?v=LmoCp7UAm8o&feature=related Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2009-02-26 20:15:06

2+2+1=5 Wiec jest dobrze, ale troszke dzieciaki mi dokuczaja, mowia ze wygladam jak jakis cienias Studi z sfd Ponoc ma 24w lapie na ostrej ****ie i cisnie 36 na klate Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-03-05 16:27:06

aa nie zajarzylem kvrwa dobra chvj juz nie mow o legi nikt tu nie mowi komu kibucuje bo po chvj , same kwasy by byly zreszta w gronie przyjaciol sie nie dyskutuje ja lubie tych a twoi to sa chvje itp